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Nadine Malou

📍 Münster 🔜 München, Innsbruck, Sölden

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Heutzutage möchten die meisten einfach „gut aussehen“ und vergessen dabei wie wichtig es ist, sich rundum wohl zu fühlen in seinem Körper – in zu lieben, zu verstehen, an und mit ihm zu arbeiten und hey - ihn natürlich ab und an mal zu verfluchen. ;) Ich persönlich war nie dick, eigentlich immer schlank, zu schlank sagten viele; und glücklich war ich selten mit mir selbst. Vor 12 Jahren habe ich dann begonnen, mich über verschiedene Trainingsprogramme zu informieren und nahezu jedes Buch über Ernährung verschlungen, welches ich finden konnte und bin mittlerweile fitter und zufriedener denn je! Heute habe ich das große Glück, ganz viele von euch durch meine Geschichte ebenfalls dafür zu begeistern! Das ist wirklich toll!

Unser Körper ist ein Geschenk und wir haben die wunderbare Chance, das Beste aus ihm zu machen – wie auch immer die persönliche Definition von „das Beste“ ist“! Für mich gehören dazu u.a. definitiv meine favorisierten Workouts und eine gute Balance beim Thema Ernährung! 

Ich freue mich, euch alle in Frankfurt (da bin ich übrigens geboren!) beim World Fitness Day zu sehen!

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