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Rafael Stania, aus YouTube bekannt unter dem Namen Rafael McStan, ist Fitness-YouTuber der ersten Stunde. Seit 2010 hilft er seinen Zuschauern ihren Traumkörper zu erreichen und vermittelt dabei immer wieder zwischen unterschiedlichen Strömungen der Fitness-Welt. Seien es Trainings-Tipps für das Fitness-Studio, Eigengewichtübungen für zuhause oder Ernährungstipps, Rafael weiß was gut für seine mittlerweile über 120.000 Abonnenten ist.
Auf dem World Fitness Day ist Rafael McStan als Co-Autor des Online-Bestsellers: Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch am Start.
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